You are currently browsing all posts tagged with 'energie'.

Healing

  • Posted on oktober 13, 2010 at 01:42

Naast lichaamsgericht trainer ben ik gediplomeerd healer met een eigen praktijk aan huis.

Door het geven van een healing kan een teveel of juist een te weinig aan energie gecompenseerd worden, waardoor je weer in balans komt. Bij een healing haal ik blokkades weg, zodat de natuur haar genezende werk kan doen. Wanneer je leert je energie weer goed te gebruiken, is het mogelijk lichamelijke, emotionele of psychische problemen te overwinnen. In het gesprek na afloop krijg je meer inzicht in je problematiek en wordt je situatie duidelijker, waardoor je zelf oplossingen zult weten te vinden.

Een healing duurt één tot anderhalf uur en kost € 45.

De sessies zijn individueel en worden, op afspraak, gehouden in mijn praktijk aan huis.

  • Filed under:

ELW

  • Posted on oktober 12, 2010 at 21:10
elw

Wat is E.L.W. ELW betekend Emotioneel Lichaams Werk en is gerelateerd aan bio-energetica. Dit is een methode om lichaam en geest gezond te maken en te houden en je gevoelsleven te ontwikkelen. Je gaat je emoties verkennen, losmaken en toelaten en leert hoe je jouw emoties weer kunt inzetten om sturing aan je leven te geven. Gevoelens van tevredenheid en vreugde vertellen je dat je op de goede weg bent, lastige gevoelens laten je weten dat je het zo niet meer wilt en dat je iets anders verlangt. Het is gebleken dat je in betrekkelijk korte tijd dingen in je leven en je beleving zelf kunt veranderen. Je leert jezelf vorm te geven en geluk toe te laten. Hoe werkt het. Emotioneel Lichaams Werk gaat er van uit dat niet geuite emoties zich vastzetten als spanningen in de spieren. Met uitgekiende oefeningen kun je langzaam deze spierspanning opheffen en zo…

  • Filed under:

Chakra’s

  • Posted on oktober 12, 2010 at 21:01

Wat is een chakra:

Het woord chakra komt uit het sanskriet en betekend wiel of schijf het is een ronddraaiende schijf waardoor energie in en uit stroomt

We hebben 7 hoofdchakra’s die gelegen zijn tussen ons staartbotje en onze kruin.

De chakra’s zijn de energiebronnen in je lichaam.
Als je in balans bent, je geest en lichaam is in evenwicht, dan zijn de chakras gezond. Zijn er problemen en houden die aan, dan ontstaat er onbalans en de energie vormt blokkades, omdat je de problemen niet kunt loslaten, deze blokkades houden dus de energiestroom tegen.

Normaal zou de natuur het moeten herstellen maar omdat wij onze problemen om wat voor reden ook, niet kunnen loslaten werpen er zich blokkades op en kan de natuur zijn werk niet doen.

Door nu deze blokkades weg te halen door met de chakra’s te werken of een healing te geven kan de blokkade oplossen.

Om een blijvend effect te krijgen moet je je bewust worden van je klacht en je overtuigingen (meestal negatieve overtuigingen) loslaten, dit gaat meestal samen met het werken aan jezelf individueel en in een groep.

Hoe werken chakra’s

Onze chakra’s, ook wel energiecentra genoemd, houden sterk verband met ons algeheel functioneren. Zijn ze evenwichtig en open dan houden ze ons gezond en vitaal; zijn ze echter bekneld , te open of verstopt dan kan dit emotioneel geestelijk en of lichamelijk gevolgen hebben voor onze gezondheid.

Elk  chakra heeft niet alleen een vaste plek in je lichaam, maar ook een specifieke functie.
Zo is chakra 2 ons relatie-chakra en centrum van onze seksualiteit en chakra 5, de keel-chakra, staat voor communicatie. Heb je last van een bepaald gebied in je leven, dan kun je aan dat specifieke chakra werken. Vaak zijn er ook lichamelijke tekenen die wijzen op een geblokkeerd chakra.

Het is daarom belangrijk om met de chakra’s te werken want de chakra’s die geblokkeerd zijn kunnen noch ontvangen nog zich goed uitdrukken.

Wij leren in de cursus ze weer te openen en er goed mee om te gaan.

Het basis- of wortelchakra is aangehecht bij het stuitje. Dit chakra werkt aan de aarding; dit betekent een gezond lichaam, brood op de plank, dak boven je hoofd. M.a.w. het leven aangaan hoe moeilijk het ook is. De kleur is rood en het basisrecht is het recht om te zijn en te hebben

Het  basis- of wortelchakra is aangehecht bij het stuitje. Dit chakra werkt  aan de aarding; dit betekent een gezond lichaam, brood op de plank, dak  boven je hoofd. M.a.w. het leven aangaan hoe moeilijk het ook is. De  kleur is rood en het basisrecht is het recht om te zijn en te hebben.

Het 2e of sekschakra zit tussen de onderste lendenwervel en het heiligbeen. Seksualiteit, emoties en verlangens behoren tot het werkgebied van dit chakra. De kleur is oranje en het recht is om te voelen en plezier te hebben.

Het 3e chakra of zonnevlecht ligt bij de plexus-solarus voor het middenrif. Het werkt aan je wilskracht, je gevoel van eigenwaarde en je individualiteit. De kleur is geel en het basisrecht is het recht om te handelen, om iemand te zijn.

Het 4e of hartchakra. De plaats is in het hart. Het verwerkt hartemoties zoals liefde, verdriet en haat, het kan de negatieve energieën transformeren. Het speelt dus een belangrijke rol bij alle relaties die we aangaan. De kleur is groen en het recht is om te beminnen en bemind te worden.
Het 5e of keelchakra is gelegen in de keel. Het is het communicatiegebied; als het ingehouden wordt, leidt het tot blokkades. Het is daarom belangrijk je eigen stem te vinden, ook creativiteit en luisteren spelen hierbij een rol. De kleur is blauw en je hebt het recht om je (individuele) waarheid te spreken en te horen te krijgen.
Het 6e of voorhoofdchakra is gelegen tussen onze twee ogen daarom ook wel het derde oog genoemd. De gedachte of verbeeldingskracht komt hier vandaan, verder heeft het te maken met onze intuïtie, inzicht en dromen. De kleur is indigo en het recht is het recht om te zien.
Het 7e of kruinchakra heeft verbinding met de kosmos, het universele of het goddelijke, m.a.w. het ontwikkelen van wijsheid, zelfkennis en spiritualiteit. De kleur is violet en het recht is het recht om te weten en te leren.
  • Filed under: